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Événements à venir

  • Les Ateliers du Sportif - Glucides & sport
    Les Ateliers du Sportif - Glucides & sport
    jeu. 07 nov.
    Kiné Sport Rochois
    07 nov. 2024, 19:30 – 20:30
    Kiné Sport Rochois, 21a Chem. du Lycée, 74800 La Roche-sur-Foron, France
    - Leur rôle - IG bas/IG haut - Métabolisme des glucides - Les glucides à l'effort
  • Les Ateliers du Sportif - Protéines & sport
    Les Ateliers du Sportif - Protéines & sport
    jeu. 05 déc.
    La Roche-sur-Foron
    05 déc. 2024, 19:30 – 20:30
    La Roche-sur-Foron, 21a Chem. du Lycée, 74800 La Roche-sur-Foron, France
    - Le rôle des protéines - Protéines végétales vs animales - La fenêtre métabolique - Les protéines à l'effort
  • Les Ateliers du Sportif - L'hydratation
    Les Ateliers du Sportif - L'hydratation
    jeu. 16 janv.
    La Roche-sur-Foron
    16 janv. 2025, 19:30 – 20:30
    La Roche-sur-Foron, 21a Chem. du Lycée, 74800 La Roche-sur-Foron, France
    - Les rôles de l'hydratation - Déshydratation et réhydratation - Hydratation et performance - Boisson hypotonique/isotonique/hypertonique - Café, thé, alcool - Créer sa boisson idéale
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